Hvad gør fluor?
Fluor hjælper mineraler tilbage i emaljen og gør tandoverfladen mere modstandsdygtig mod syre. Det er derfor en central del af forebyggelsen mod huller.
Fluor i tandpasta
For de fleste er fluortandpasta den vigtigste kilde. Børst to gange dagligt, spyt ud, og undgå at skylle meget med vand bagefter.
Er fluor farligt?
I de mængder der bruges i almindelig tandpasta efter anbefalingerne, er fluor sikkert og veldokumenteret. Små børn skal bruge passende mængde og have hjælp af en voksen.
Ekstra fluor
Nogle med høj risiko for huller kan få anbefalet ekstra fluor, fx mundskyl, gel eller lak hos tandlægen. Det bør ske efter individuel vurdering.
Når fluor ikke er nok alene
Fluor hjælper meget, men kan ikke opveje konstant sukker, dårlig rengøring eller ubehandlede problemer. Det virker bedst sammen med gode vaner.
Ofte stillede spørgsmål
- Skal voksne bruge fluor?Ja, voksne kan også få huller og har gavn af fluor.
- Skal jeg vælge tandpasta uden fluor?Kun hvis du har en særlig grund og har drøftet det med fagperson. Ellers anbefales fluor.
- Hjælper fluor mod isninger?Nogle fluorprodukter kan hjælpe, men isninger bør vurderes hvis de er nye eller kraftige.
Kilder og fagligt grundlag
Guiden er skrevet som generel patientinformation og er faktatjekket mod nedenstående kilder. Den erstatter ikke undersøgelse, diagnose eller konkret rådgivning hos din egen tandlæge.
Tag overblikket med til tandlægen
Hvis du er i tvivl om behandling, pris eller spørgsmål til klinikken, kan vores gratis tjekliste hjælpe dig med at forberede besøget.