Den enkle forklaring
Bakterier i plak bruger sukker som energi og danner syre. Syren trækker mineraler ud af emaljen. Hvis det sker ofte nok og længe nok, kan der opstå et hul.
Hyppighed betyder meget
Det er ikke kun mængden af sukker, men hvor tit tænderne udsættes. Små søde eller sure indtag hele dagen giver tænderne færre pauser til at reparere sig.
Mundtørhed øger risikoen
Spyt beskytter tænderne. Medicin, sygdom, stress eller mundånding kan give mundtørhed og dermed øge risikoen for huller.
Gamle fyldninger og kanter
Huller kan opstå ved kanten af gamle fyldninger, hvis der samler sig plak, eller hvis fyldningen er utæt. Derfor er kontrol vigtigt.
Hvad kan du gøre?
Brug fluortandpasta, begræns hyppige snacks, rens mellem tænderne og få kontrolleret tidlige tegn. Små ændringer kan gøre stor forskel.
Ofte stillede spørgsmål
- Kan man få huller selvom man børster tænder?Ja, hvis der stadig sidder plak, hvis sukkerindtag er hyppigt, eller hvis risikoen er forhøjet.
- Er huller arvelige?Vaner, bakterier, spyt og emaljeforhold spiller sammen. Risiko kan godt løbe i familier.
- Gør huller altid ondt?Nej, især ikke i starten.
Kilder og fagligt grundlag
Guiden er skrevet som generel patientinformation og er faktatjekket mod nedenstående kilder. Den erstatter ikke undersøgelse, diagnose eller konkret rådgivning hos din egen tandlæge.
Tag overblikket med til tandlægen
Hvis du er i tvivl om behandling, pris eller spørgsmål til klinikken, kan vores gratis tjekliste hjælpe dig med at forberede besøget.